蓝莓孵化营

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一周街舞节目抢先看，既有正片精彩看点，又有衍生节目的精彩花絮和预告，喜欢哪档，就pick起来按时观看吧！

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心之所向，素履以往。《桃之夭夭》由央视网出品的首档“她”视角人文访谈影像集。节目由90后美学创业者馆陶，对话薛凯琪、陈妍希、麦子阿姨、赵蕊蕊、王馨欣、宋宛酌，六位来自不同领域的女性嘉宾，以深度对话解构女性成长的不同切面，探寻个体生命与社会议题交织的真实故事。节目于9月12日起，每周五12点在央视网和腾讯视频同步播出。

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金星，中国杰出的舞蹈艺术家。而她的传奇经历曾经也引起广泛的热议。这个勇于面对自己内心的女人，这个敢于改变命运的女人，这个绰约雍容且带有浓郁东方气息的女人，如今在生活、事业、爱情、亲情等方面都取得了令人欣羡的成就和丰厚的收获。而在最近这两年，通过担任《舞林大会》《中国好舞蹈》等综艺节目的评委，金星犀利毒舌的一面又带给观众新鲜有趣的体验。如今，金星升任主持人的位置，撑起一档由自己名字命名的访谈类节目《金星秀》。　　节目中她将和周迅、蔡健雅、何洁、罗中旭、任贤齐、黄豆豆等来宾无所禁忌地畅谈，她们共同探讨生活、人生、娱乐圈的种种怪现状，精彩不容错过！

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　《拜托了冰箱4》是腾讯视频出品的一档明星美食脱口秀节目。节目由何炅与王嘉尔一起担任主持，每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场，通过揭秘冰箱来与6位性格各异的主厨畅聊美食生活、八卦趣事。每期厨师分为两队开启团战，利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决。

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《梅毅说中国史》本季迎来明史篇。明朝是一个繁华昌盛的时代，也是一个充满残酷和精彩的朝代。君与臣的博弈，忠与奸的对峙，各种势力的角逐，统统在这个王朝被演绎得淋漓尽致。让我们跟随主讲人梅毅，看到明朝的繁华与崩溃。

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《封神训练营 直拍版》是一档封神质子团从无到有的全景式记录综艺，从个人视角揭秘演艺界“黄埔军校”背后成长及人物关系养成。

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我们的音乐馆

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简介：《中餐厅3 会员Plus版》是《中餐厅 第三季》的官方衍生节目。节目呈现超多独家未播内容，记录青春合伙人和他们的朋友们异国经营之旅。

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简介：2020年10月，北京、武汉、厦门三地的朗读亭联动完成了一场72小时不间断的直播。作为《朗读者》第三季的特别节目，“一平方米”将集中呈现72小时慢直播的精华内容，展现朗读亭最治愈人心的故事。汇微光成炬，读天地人心。

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《锋尚之王》是湖南卫视重磅推出国内首档高端男性品味节目。独具视角将现代社会最新最时尚的热点话题推荐给观众，全新定位打造一个高品质的时尚、高端、引领潮流的全新节目。

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　　《跃上高阶职场》，即将上演一部职场精英的进阶之路。

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星期四 22点15更1

《梦想改造家》节目坚持人文精神，始终围绕着主人公的故事、有代表性的居住难题，以及对梦想家园的美好憧憬徐徐展开。除了关注民生热点，节目还加大笔墨，聚焦于城市更新和乡村振兴等项目，而收官之作则坚持公益改造，体现媒体担当。